Workout
God eftermiddag!
Sammanfattning av denna måndag då.. Började dagen med en proviva/husk-drink, därefter en rask promenad, man vaknar verkligen utav det, frisk luft i lungorna. Sen har jag varit kanonduktig och rensat ut garderoben, ja en av dem iaf, the main one liksom. Phu. En lunch bestående av en nektarin, en gigantisk morot och två kokta ägg blev det sedan. 40 min spinning plus 30 styrka körde jag nu i eftermiddag, kändes skönt. Nu ska jag yoga/stretcha lite innan jag ska hoppa in i duschen! Just det, gjorde en liten linfrö-wrap med tomat, philadelphia & mozzarella/basilika till mellanmål också! Mums. Utöver det har jag suttit och försökt måla lite. Blev en mongo liten flicka typ...som jag inte tänker visa.. :)
Sammanfattning av denna måndag då.. Började dagen med en proviva/husk-drink, därefter en rask promenad, man vaknar verkligen utav det, frisk luft i lungorna. Sen har jag varit kanonduktig och rensat ut garderoben, ja en av dem iaf, the main one liksom. Phu. En lunch bestående av en nektarin, en gigantisk morot och två kokta ägg blev det sedan. 40 min spinning plus 30 styrka körde jag nu i eftermiddag, kändes skönt. Nu ska jag yoga/stretcha lite innan jag ska hoppa in i duschen! Just det, gjorde en liten linfrö-wrap med tomat, philadelphia & mozzarella/basilika till mellanmål också! Mums. Utöver det har jag suttit och försökt måla lite. Blev en mongo liten flicka typ...som jag inte tänker visa.. :)
Kommentarer
Trackback